보도자료

제목: [매경] 여름을 건강하게 휴가는 안전하게
소제목: 응급의학과 왕순주 교수

날짜 :: 2004-07-22
조회수 :: 8282

내용

본격적인 휴가철이다. 연인과 가족과 함께 산과 바다로 떠난다. 더위를 피해 일상에 지친 몸과 마음 을 재충전할 수 있는 시간이다. 그러나 즐거운 휴가지에서 주의할 점은 부상. 자칫 몸이라도 다치면 휴가도 망치고 심각한 휴가 후유증에 시달린다. 응급처 치법을 알아두면 휴가지에서 큰 도움이 된다.

◆ 물놀이 사고＝여름에 가장 흔한 사고다. 배가 뒤집힌다거나 물놀이중 익사 사고가 많이 생긴다. 사고를 목격한 사람은 큰 소리로 주위에 알리고 곧바로 119에 신고한다. 구조 할 때는 반드시 뒤에서 몸을 잡아야 한다. 호흡이 확인되지 않으면 빨리 고개를 뒤로 젖혀 기도를 확보한 뒤 입으로 인공 호흡을 해야 한다. 맥박이 뛰지 않는다면 즉시 심장마사지를 실시한다. 곧바로 병원으로 옮기는 것은 기본이다. 호흡이나 맥박이 뛰고 있다면 환자를 옆으로 눕힌 후 머리를 낮추고 고개를 옆으로 돌려 안정을 취하게 한다. 이 때 몸을 담요나 수건으로 덮어 따뜻하게 하면 도움이 된다. 흔히 호흡과 맥박이 확인된 뒤에 배를 눌러서 물을 토해내는 장면이 영화나 TV 에 곧잘 나오는데 이렇게 해서는 안 된다. 먹은 물뿐만 아니라 음식물 등이 함 께 나오다가 숨쉬는 길을 막아 숨을 못 쉬게 할 수 있기 때문이다.

◆ 일사병＝무더위에 오래 노출돼 발생한다. 환자는 일단 서늘한 곳으로 옮기고 119에 신고한다. 119가 도착할 때까지 옷을 벗겨 체온을 떨어뜨리도록 한다. 이런 상태에서 약간 차가운 물에 적신 수건이 나 옷 등으로 몸통 부위를 닦아준다. 찬 얼음물에 적신 수건은 혈관을 수축시 키므로 좋지 않다. 일사병 환자는 땀을 많이 흘려 몸속 염분이 고갈된 상태일 수 있으므로 시원한 이온음료를 준비해 염분을 보충한다. 그러나 소금정제는 섭취하지 않는다.

◆ 깊은 상처에 의한 출혈＝상처 부위에 출혈이 있으면 피의 성질을 살펴본다. 정맥에서 오는 출혈은 상처가 피부에서 깊지 않고 피의 색이 검붉다. 또 출혈 부위를 압박할 때 쉽게 멎는다. 크게 걱정할 필요는 없다. 그러나 반대로 깊은 부위에서 선홍색 피가 박동을 치면서 뿜어 나오면 동맥이 손상됐다는 뜻이므로 응급처치에 신경을 써야 한다. 이 때는 우선 환자를 눕히고 가능한 한 상처 부위를 높인다. 그 다음 상처 부위를 살펴 유리나 나무조각 등 상처를 낸 물체를 눈에 띄는 대 로 모두 없앤다. 하지만 상처 속에 있는 물체를 찾아 상처를 후비는 일은 절대 금물이다. 후비다 물체가 상처 깊숙이 들어갈 수 있기 때문이다. 이렇게 한 뒤 깨끗한 수건이나 헝겊을 상처 부위에 대고 눌러 지혈을 시도하면서 그 위를 단 단히 묶는다. 그러나 이 때에도 상처부위를 고무줄 등으로 졸라 묶는 것은 혈액순환을 차단 할 수 있으므로 좋지 않다. 만일 상처 부위에서 출혈이 계속되면 상처를 누르고 있는 수건이나 헝겊을 풀 지 말고 그 위에 조금 더 센 힘으로 묶어 주는 것이 좋다.

◆ 물을 너무 많이 먹어 탈이 났을 때＝덥다고 갑자기 짧은 시간에 물을 너무 많이 먹으면 탈이 날 수 있다. 특히 맹물을 많이 마시면 물중독이라는 병까지 올 수 있다. 머리가 아프고 토하기도 하며 심하면 의식이 혼미해질 수 있다.

◆ 화상＝야외에서 취사 도구 등을 다루다 보면 화상을 입을 수 있다. 불이나 뜨거운 그릇에 데면 먼저 화상 정도를 파악해야 한다. 피부가 빨갛게 변하기만 했으면 1도 화상, 물집이 잡히면 2도 화상, 화상 부위 가 하얗게 변하면서 통증을 느끼지 못하면 3도 화상이라고 볼 수 있다. 1도 화상은 그냥 두어도 좋지만 2도 화상부터는 문제가 된다. 2도 이상 화상이 라면 우선 화상 부위에 있는 옷 신발 반지 등은 모두 제거해야 한다. 그런 다 음 화상 부위의 통증 감소와 세척을 위해 차가운 물에 10분 이상 담근다. 하지만 옷 등이 화상 상처에 달라붙었을 때는 억지로 분리하지 말고 병원으로 옮겨야 한다. 어느 정도 통증이 감소되면 깨끗한 천으로 화상 부위를 감싸서 보호한다. 이 때 주의사항은 연고나 크림, 소주, 된장 등을 함부로 바르지 않아야 한다는 것. 또 화상 부위에 솜 등을 사용하면 상처에 솜이 달라붙어 나중에 상처관리 가 어려워지므로 조심한다.

<서울아산병원 김원 교수 / 한림대 성심병원 왕순주 교수>
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