ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô ³²Àº ½Ã°£ : 30ÃÊ
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µË´Ï´Ù. ·Î±×ÀÎ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇϽðڽÀ´Ï´Ù?
ÀÚµ¿·Î±×¾Æ¿ô¾È³»
°í°´´ÔÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¤º¸º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ·Î±×ÀÎ ÈÄ ¾à10ºÐµ¿¾È ¼ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ¾ø¾î ÀÚµ¿ ·Î±×¾Æ¿ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
1. Ä¡ÇÙÀÇ Á¤ÀÇ
¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó¼ ³ëÈÇö»óÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù. Ç㸮ÅëÁõÀÇ ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÎ µð½ºÅ© Å»Ãâ, Ãà³óÁõ, Ä¡ÇÙµîÀÌ ºñ±³Àû ÀÏÂï ¹ß»ýµÇ´Â ³ëÈ Çö»óÀÌ´Ù. »ó±â ÁúȯµéÀÇ °øÅëÀûÀΠƯ¡Àº »çÃá±â ÀÌÀü¿¡´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù°¡ »çÃá±â ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýµÇ°í û³â±â¸¦ Áö³ª°¨¿¡ µû¶ó ºÐ¸íÇØÁø´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ °øÅëÀûÀΠƯ¡Àº Á÷¸³(¼¼ ´Ù´Ñ´Ù)ÀÇ ÀÚ¼¼¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Ä¡ÇÙÀÇ ±Ùº»Àº Ç×¹®°ü º®À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â Äí¼ð(cushion)¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù. ´ëº¯À» Á÷Àå¿¡ ÀúÀåÇÏ°í Àû´çÇÑ ±âȸ¿¡ ³»º¸³»´Â °ÍÀº ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ Ç×¹®°ý¾à±ÙÀÇ Á¶ÇÕ¿¡ ÀÇÇؼ ÀÌ·ç¾îÁöÁö¸¸ °¡½º(¹æ±Í)¸¦ ¹æÃâÇÏ°í ¾×ü¸¦ »õ¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº Ç×¹®°üÀÇ Äí¼ðÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù. Áï Äí¼ðÀº ½ºÆùÁö ¿ªÇÒÀ» ÇÔÀ¸·Î¼ ¹Ì¼¼ÇÑ º¯½Ç±Ý(´ëº¯ÀÌ ÀÚÀÇ¿¡ ÀÇÇÏÁö ¾Ê°í »õ¾î³ª¿À´Â Çö»ó)À» ¹æÁöÇÑ´Ù. û°áÇÑ Ç×¹®°ú Ç×¹®ÁÖÀ§ÇǺθ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿©¼´Â Äí¼ðÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Äí¼ðÀº ¹èº¯½Ã¿¡´Â ´ëº¯ÀÇ µ¢¾î¸®¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á³ª¿À°í ¹èº¯ÀÌ ³¡³ª¸é ´Ù½Ã Ç×¹®°ü ¾ÈÀ¸·Î ´Ù½Ã µé¾î¿Í ´õ ÀÌ»óÀÇ ´ëº¯À̳ª ¾×ü°¡ Á÷Àå ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
Äí¼ðÀÇ ¼ººÐÀº Ç×¹®°ü º®ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷°ü µ¢¾î¸®ÀÌ´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷°ü µ¢¾î¸®³»¿¡ Ç÷¾×ÀÌ µé¾î³ª Â÷ ÀÖ´Â ¾ç¿¡ ÀÇÇÏ¿© Äí¼ÇÀÇ Å©±â°¡ º¯µ¿µÈ´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷°ü µ¢¾î¸®ÀÎ Äí¼ÇÀ» µ¤°í ÀÖ´Â Ç×¹®Á¡¸·°ú ÇǺΰ¡ ¹èº¯½Ã ¸¶´Ù Äí¼Ç°ú °°ÀÌ Ç×¹®¹ÛÀ¸·Î Å»ÃâµÇ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡´Â µ¥¿¡ Ç×¹®°ü ¾ÈÀ¸·Î ´Ù½Ã µé¾î¿ÀÁö ¸øÇÏ°í Äí¼Ç°ú Äí¼ÇÀ» µ¤°í ÀÖ´Â ÇǺΰ¡ ¹ÛÀ¸·Î ³ëÃâµÈ »óÅ·ΠÀְԵǸé ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ» Ä¡ÇÙÀÌ ¿Ü°ü»ó °üÂûµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÏ´Ü Ç×¹®°ü ¹ÛÀ¸·Î Å»ÃâµÇ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã Ç×¹®°ü ¾ÈÀ¸·Î Á¤»óÀûÀ¸·Î ȯ¿øµÇÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Äó¼ð¾È¿¡ Äó¼ðÀ» µ¤°í ÀÖ´Â ÇÇºÎ¿Í Äí¼ð°ú ºÐ¸®µÇÁö ¾Ê°í ¿¬°áµÇ°ÔÇÏ´Â ¿©·¯´Ù¹ßÀÇ ²ö °°Àº °áüÁ¶Á÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹èº¯ÀÌ ¼ö½Ê³â ¹Ýº¹µÇ¸é Äí¼ðÀ» ÁöÅÊÇÏ°í ÀÖ´Â Á¡¸·ÇÏ ²ö ´Ù¹ßÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¥¶óÁö°í ²÷¾îÁø´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÀÏ´Ü Ç×¹®°ü ¹ÛÀ¸·Î Å»ÃâµÇ¾ú´ø ÇÇºÎ¿Í Äí¼ðÀÇ ºÎºÐÀº Ç×¹®°ü ¹Û¿¡ ³²°Ô µÈ´Ù. Å»ÃâµÈ ÇǺδ ´Ã¾îÁö°í ¾àÇØÁö¹Ç·Î ´ëº¯ÀÇ Åë°ú¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼Õ»óµÇ°í ÆÄ¿µÇ¾î Äí¼ðÀÇ Ç÷°üµ¢¾î¸®°¡ ÅÍÁö¹Ç·Î ÃâÇ÷µÈ´Ù. Ç×¹®°ü Áß¾Ó¿¡´Â Ä¡»ó¼±ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¿© »ó¹æ¿¡´Â Á¡¸·ÀÌ ÇϹ濡´Â ÇǺΰ¡ µ¤°í ÀÖ´Ù. Äí¼ð¿¡´Â µ¿¸Æ°ú Á¤¸ÆÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Á¸ÀçÇϹǷΠµ¿¸ÆÇ÷¾×ÀÇ »ö±òÀÎ »¡°£ÇÇ°¡ ´ëº¯°ú ¼¯ÀÌ°Ô µÈ´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼´Â µ¿¸ÆÀÇ Ç÷¾×ÀÌ »Õ¾î³ª¿À°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº Ç×¹®°üÀÇ »óºÎ Áï Ä¡»ó¼± »ó¹æÀÇ Äí¼ð°ú Á¡¸·ÀÌ ÅÍÁ®³ª¿Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ç×¹®°ü ÇϹæ Áï Ä¡»ó¼± ÇϹæÀÇ Äó¼ðÀº ÇǺηΠµ¤Çô ÀÖ¾î¼ ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ´õ¶óµµ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö³ª¿À´Â °æ¿ì´Â µå¹É°í Ç÷¾×ÀÌ ¹¶Ãļ ÇÇ떢(Ç÷Àü)À» ÀÌ·ç¾î ÆØâµÇ¹Ç·Î ÅëÁõÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ÀüÀÚ¸¦ ³»Ä¡ÇÙ(¾ÏÄ¡Áú), ÈÄÀÚ¸¦ ¿ÜÄ¡ÇÙ(¼ýÄ¡Áú)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
2. Ä¡ÇÙ Àç¹ßÀÇ ¿øÀÎ
Ä¡ÇÙÀº Ç×¹®°ü Äó¼ðÀÇ ³ëÈ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýµÇ¹Ç·Î ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó¼ ¾ÇȵǴ °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. üÁú, À¯ÀüÀû ¼ÒÁú µî¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡Á· Áß¿¡ Ä¡ÇÙÀ¸·Î °í»ýÇÑ ºÐÀÌ °è½Ã´Ù¸é ³ª¸ÓÁö °¡Á· µéµµ Ä¡ÇÙÀÇ ¿¹¹æ¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
Ç×¹®°ü Äó¼ðÀÇ À§Ä¡´Â Ç×¹®°ü µÑ·¹ Áß¿¡¼µµ ¼¼±º µ¥°¡ Å©°Ô ¹ß´ÞµÇ¾ú´Ù. ¿©±â¿¡¼ ¹ß»ýµÈ Ä¡ÇÙÀ» ÁÖÄ¡ÇÙÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ´©¿öÀÖ´Â ÀÚ¼¼¿¡¼ Ç×¹®À» ´Ù¸® ÂÊ¿¡¼ ¿Ã·Á´Ù º¸°í ½Ã°èÀÇ ¹æÇâÀ¸·Î ±â¼úÇϸé ÁÖÄ¡ÇÙÀÇ À§Ä¡´Â 3½Ã(ÁÂÃø), 7 ½Ã(¿ìÃøÈĹæ), 11½Ã(¿ìÃøÀü¹æ)ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ä¡ÇÙÀÌ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°¡ ¾î´À Çϳª¸¦ ¼ö¼úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ¿©µµ ³ª¸ÓÁö µÎ °³ÀÇ Äí¼Ç¿¡¼ Àç¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÁÖÄ¡ÇÙÀÌ ½ÉÇÏ¿© ÁßÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ³ª¸ÓÁö Ç×¹®µÑ·¹ÀÇ Äí¼Çµµ È®ÀåµÇ¾î ºÎÄ¡ÇÙÀÌ ¹ß»ýµÇ°í ±Þ±â¾ß´Â Ç×¹®µÑ·¹ ÀüüÀÇ Äí¼ÇÀÌ µ¹ÃâµÇ´Â ȯ»óÄ¡ÇÙÀ¸·Î ÁøÀüµÈ´Ù.
Ä¡ÇÙÀÇ ´ëºÎºÐÀº ³»Ä¡Ç٠ȤÀº È¥ÇÕÄ¡ÇÙÀ¸·Î¼ Áõ»óÀº Å©°Ô º¸¾Æ µÎ°¡Áö ÀÌ´Ù. ¨ç Äí¼ðÀ» µ¤°í ÀÖ´Â Á¡¸·ÀÌ ¹èº¯½ÃÀÇ ¼Õ»óµÇ¾î ¹ß»ýµÇ´Â ÃâÇ÷ Áß¼º. ¨è Äí¼ð°ú Á¡¸·ÀÌ µ¹ÃâµÇ´Â Å»Ãâ Áõ»óÀÌ´Ù. Ä¡ÇÙÀÌ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿øÀÎÀÌ Á¦°ÅµÇ°Å³ª ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ³´´Â´Ù. ÃâÇ÷µµ ¸ØÃß°í Å»Ãâµµ °¨¼ÒµÈ´Ù. ±×·¯³ª Çѹø ´Ã¾î³µ´ø ÇǺδ ÁÙ¾îµé´õ¶óµµ ¿ÏÀüÈ÷ ÁÙ¾îµéÁö ¸øÇÏ°í ´Ã¾îÁ® Ç×¹® °¡¿¡ ¸Å´Þ·Á ºÒÄù°¨À» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ´Ã¾îÁø ÇǺθ¦ ÃéÇǶó°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ä¡ÇÙÀ» ¼ö¼úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ °æ¿ì¿¡ Ç×¹®°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç×¹®ÁÖÀ§ÇǺθ¦ ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡ ´Ã¾îÁø ÇǺΰ¡ ³²¾Æ ÀÖ¾î ÃéÇǸ¦ ¾ß±âÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¨é ³»Ä¡ÇÙÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ Ç×¹®°ü ¿ÜºÎ·ÎÀÇ Å»ÃâÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Äí¼ðÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾ÈµÇ¹Ç·Î Ä¡ÇÙ¿¡ ÇǶ±ÀÌ Çü¼ºµÇ°í È®ÀåµÇ¸é¼ ÅëÁõÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù. ¿ÜÄ¡ÇÙÀÇ ÁÖÁõ»óÀº Âü±â ¾î·Á¿î ÅëÁõÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡À¯ Çö»ó¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ä¡ÇÙÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿äÀÎÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â Ä¡ÇÙÀÌ ¾Çȵǰųª Àç¹ßµÈ´Ù. °¡Á··Â ƯÈ÷ ºÎ¸ð¿¡°Ô Ä¡ÇÙÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ³àµéµµ Ä¡ÇÙ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ƯÈ÷ Àþ°í È°µ¿ÀûÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¿¬·É¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çȸ»ýÈ°¿¡ °ï¶õÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. º¯ºñ°¡ ÀÖÀ¸¸é °ú´ÙÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÇ°í ±½°í µüµüÇÑ º¯ÀÌ Ç×¹®°üÀ» Áö³ª°¡¸é¼ Ç×¹®À» ¼Õ»ó½ÃÅ°°í ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Ç×¹®ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½±°Ô µÈ´Ù. ¼³»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¼ÒȵÇÁö ¾ÊÀº À½½Ä¹°°ú ¼ÒȾ×ÀÌ Ç×¹®ºÎÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇؼ Ç×¹®¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í Ç×¹®ÀÇ »óŸ¦ ¾ÇȽÃŲ´Ù.
¼¶À¯ÁúÀÇ ¼·Ãë°¡ ÁÙ¾îµé°í ´çºÐÀÇ ¼·Ãë°¡ ¸¹À¸¸é º¯ºñ°¡ µÈ´Ù. ÆнºÆ® Ǫµå µî °¡°ø½ÄÇ°ÀÌ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ÈÀå½Ç¿¡¼ ½Å¹®À̳ª ÀâÁö µîÀ» ÀÐÀ¸¸é¼ Àå½Ã°£ ´ëº¯À» º¸°Ô µÇ¸é Ç×¹®°ü Äí¼ðÀÌ È®ÀåµÇ¾î Å»ÃâÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ¹èº¯½Ã°£À» ³Ê¹« Àå½Ã°£À¸·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â Á÷¾÷, ƯÈ÷ ¾Ê¾Æ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼, Áö³ªÄ£ À½ÁÖ, ÀÓ½Å, Ãâ»ê µîÀÌ ¿øÀÎ ¹× ¾ÇÈ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °£°æÈ, º¹° ³» Á¾¾ç µîµµ Ä¡ÇÙÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
Ç×¹®ÃâÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¼ö¿¡¼ Ä¡ÇÙÀÌÁö¸¸ ´ëÀå(°áÀåÁ÷Àå)¾ÏÀÇ Ãʱâ Áõ»óµµ Ç×¹®Á÷Àå ÃâÇ÷ÀÎ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡ÇÙÀ̶ó°í ÀÚ°¡Áø´ÜÀ¸·Î ¸¸Á·ÇÏÁö ¸»°í ¹Ýµå½Ã °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸µµ·Ï ÇÑ´Ù. Ä¡ÇÙ°ú ´ëÀå¾ÏÀÌ È¥ÀçµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ìµµ »ó´ç¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡ÇÙÀÌ Àç¹ßµÇ°Å³ª Àß ³´Áö ¾Ê´Â Ä¡ÇÙÀº ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¼ ´ëÀå¾ÏÀÌ ¾øÀ½À» È®ÀÎÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Åë°è¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ 30 %¿¡¼ Ç×¹®ÃâÇ÷Áõ»óÀ» Ä¡ÇÙÀ¸·Î ½º½º·Î À߸ø ÀÚ°¡ Áø´ÜÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
3. Ä¡ÇÙÀÇ ¿¹¹æ¹ý
¾Õ¼ ±â¼úÇÑ Ä¡ÇÙÀ» ¾Çȸ½ÃÅ°´Â ¿äÀεéÀ» Á¦°ÅÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
1) º¯ºñ°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù.
±»Àº ´ëº¯À» ¹èÃâÇϱâ À§ÇÏ¿©¼´Â °úµµÇÑ ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÇ°í Ç×¹®°ü Äí¼ð¿¡ ÇÇ°¡ °úµµÇÏ°Ô °íÀÌ°í ¹èº¯½Ã Å»ÃâÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ¹èº¯½Ã¿¡ Á¡¸·ÀÇ ¼Õ»óÀÇ ¹üÀ§µµ Ä¿Áø´Ù.
¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© º¯À» ºÎµå·´°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹èº¯ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö±â À§ÇÏ¿©¼´Â º¹±ÙÀÇ ¿ªÇÒµµ Áß¿äÇϹǷΠÃæºÐÇÑ º¹±Ù ¿îµ¿(¿¹¸¦ µé¸é ¼ö¿µ µî)ÀÌ µµ¿òµÈ´Ù. °¡°øÀ½½ÄÀ̳ª ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
2) Ç×¹®À» û°áÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù.
ÀûÀýÇÏ°í ÈǸ¢ÇÑ ¹èº¯½À°üÀ» °¡ÁüÀ¸·Î¼ Ç×¹®À» û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù. ²À ³¢´Â ³»Àdzª ¹ÙÁö´Â Ç×¹®À» ½ÀÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Äí¼ðÀ» ÃæÇ÷½ÃÅ°°í Á¡¸·À» ¼Õ»ó½ÃÄÑ Ä¡ÇÙÀ» ¾ÇȽÃŲ´Ù. Ç×»ó ¹èº¯ ÈÄ¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î ´Û¾Æ¼ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù.
3) ¹±Àº º¯À̳ª ¼³»ç´Â °¡±ÞÀû Ä¡·á¸¦ ¼µÎ¸¥´Ù.
¼³»ç´Â ¾ÆÁ÷ ºÐÇصÇÁö ¾ÊÀº À§Àå°üÀÇ ¼ÒȾ׿¡ ÀÇÇØ Ç×¹®¿¡ ¼Õ»óÀ» Áֱ⠽±±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀæÀº ¹èº¯¿¡ ÀÇÇÏ¿© Ç×¹®Á¡¸·À̳ª ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ°í Äí¼ðÀÇ Å»ÃâµÉ ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
4). ¹èº¯À» ÂüÁö ¸»°í ¹èº¯½Ã°£À» ±æ°ÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
´ëºÎºÐ ¹èº¯Àº 30ÃÊ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾î Áø´Ù. ±×ÈÄ ¾à 30ÃÊ Á¤µµ¿¡¼ ÀÜ¿©´ëº¯ÀÌ 2¡3ȸ·Î ³ª´©¾î ¹èÃâµÈ´Ù. ½Å¹®À̳ª ÀâÁöÃ¥À» µé°í ÇÊ¿äÀÌ»óÀ¸·Î Àå½Ã°£ ÈÀå½Ç¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ°Ô µÇ¸é Ä¡ÇÙÀÌ ¾ÇȵȴÙ. 3¡5ºÐ ³»¿¡ ª°í °ÇÏ°Ô ¹èº¯À» ÁøÇà½ÃÅ°°í Á¶±Ý ´ú ´©¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ´õ¶óµµ ÀÏ´Ü ÀϾ ÈÄ ´ÙÀ½ ±âȸ¿¡ ½ÃµµÇÑ´Ù.
5) ÀÛ¾÷ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÏ°í Àå°Å¸® ±¸º¸½Ã¿¡´Â È޽Ľð£À» °®´Â´Ù.
Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼ ¿îÀüÀ» Çϰųª ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç×¹®ÀÌ ÃæÇ÷µÇ¾î¼ Ç×¹®Áúȯ ƯÈ÷ Ä¡ÇÙ(Ä¡Áú)¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. 1¡2½Ã°£ ÀÏÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¾à 5ºÐÁ¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϰųª °¡º¿î üÁ¶µîÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. Â÷°Å¿î °÷¿¡ ¿À·¡ ¾Ê¾Æ ÀÖÀ¸¸é Ç×¹® Äí¼ðÀÇ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¾î Ä¡ÇÙÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù. ¾à°£ÀÇ Ä¡ÇÙÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é Àå°Å¸® ±¸º¸´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
6) Á¿å°ú ¸ñ¿åÀ» ½À°üÈ ÇÑ´Ù.
Ä¡ÇÙ ¿¹¹æ ¸ñÀûÀÇ Á¿åÀº 2-3 ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù. Áï ¸ñ¿åÅÁ¹° ¿Âµµ (¼·¾¾ 40µµ)¿¡ ¹èº¯ÈÄÀÇ Ç×¹®À» ´ã±¸¾î ¾Ä¾îÁØ´Ù. »þ¿ö±â·Î ¾Ä´Â °ÍÀº È¿°úÀûÀÌÁö ¸øÇÏ´Ù. û°áÀ» À¯ÁöÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù.
4. °á ·Ð
¸ðµç »ç¶÷ÀÇ º»ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î Ä¡ÇÙÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡ÇÙÀÇ Ä¡·á¹ý¿¡´Â ºñ¼ö¼úÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ¼ö¼úÀûÀÎ ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýµéÀÌ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Ä¡ÇÙÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. Ç×¹®°ü Äí¼ð°ú Á¡¸·, ÇǺδ Á¤»ó Ç×¹®±â´ÉÀ» À§ÇÏ¿© ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ̹ǷΠġ·á½Ã¿¡´Â ÀûÀýÇÑ Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¼ È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ¿©¾ß Çϸç Ä¡·á °á°ú Ç×¹®ÇùÂøÀ̳ª Ç×¹®½Ç±ÝÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.